复旦附中高二男生保送清华姚班！他是竞赛高手也是围棋少年，分享成长心得

高二学生提前被保送到清华大学是怎样的体验？

(相关资料图)

今天，上海升学要为大家介绍的是复旦附中高二的罗瑞同学。此前，他在第39届全国中学生物理竞赛中获得金牌并入选国家集训队，保送至清华大学姚班。

他平时有怎样的兴趣爱好？又是怎样走上竞赛之路的？有何学习心得？来看上海升学分享吧：

是竞赛高手也是围棋少年

罗瑞小学毕业于浦东新区上南二村小学，初中毕业于上海民办新竹园中学，高中就读于复旦附中。

与想象中的“书呆子”不同，罗瑞课余生活非常丰富。

“在小学和初中阶段，父母一直十分重视我业余爱好的发展。”他介绍，自己从小喜欢围棋，在小学时升到了业余五段，曾代表学校参加围棋比赛，获得过一些奖项。

学习围棋的经历，让他受益匪浅。“围棋学习不仅在很大程度上提升了我的思维品质，也培养了我的专注力和抗挫折能力，对于我日后的学习生活大有裨益。”

除围棋外，他还学习过国画、二胡、跆拳道，取得了一定成绩；虽未精通，但广泛的涉猎与尝试极大地开阔了他的眼界，丰富了课余生活。

对于学科竞赛，罗瑞的起步算是比较晚的，直到八、九年级才对数学、物理竞赛有一些系统性的接触，也是在那时，他对数理学科产生了浓厚的兴趣。

升入复旦附中后，他所在的步青一班高手云集。这让他对高中生活充满期待的同时也感受到前所未有的压力，但是这种压力很快就被周围同学的友善和附中充满活力的学习氛围所化解。

“在复旦附中一年半的学习生活中，我深切地感受到了集体的温暖和老师们润物细无声的引导，这一切都支持着我在物竞道路上坚定地走下去，实现自己的目标。”罗瑞说。

来看他讲述参加竞赛的心路历程：

我的物理竞赛之路

“自从九年级开始接触高中物理竞赛，我便被绚丽多彩的物理世界所深深吸引。

高一第一次参赛时，虽然我已将高中物竞各大板块系统自学过一遍，但由于经验不足，我未能发挥出最佳水平，最终只获得省二等奖。

虽有遗憾，但我对物理学的兴趣与日俱增，并在复附物竞教练万老师的指导下严格落实学习计划。

高一一年中，我的主要精力花在普物和四大力学的学习上，既有很多收获，也有一些挫折。理论学习使我能够更好地理解竞赛题的物理背景和命题人的思路，但过于超前地学习某些高深理论反而得不偿失。理科学习应当是循序渐进的。

在学习统计物理和量子力学时，由于先前缺乏积累，我一开始学得并不扎实；不过我很快调整状态，先对理论的整体架构做了全局性的把握，实际上只要理解了其中的基本逻辑，一些细节上的问题也就自然解决或变得不重要了。在高二第二次参赛时，此前一年的学习已使我成长了很多，我也因此顺利进入了国集。

我的做题速度和计算准确度并不是最好，但我认为我最大的优势是在于具备较扎实的理论基础，对很多物理模型也有较深刻的理解。

我一向注重对于基本概念的理解和分析，善于从复杂冗长的计算中剖析出问题的物理实质，欣赏背后精巧的数学结构。我学习复杂理论书籍时也一直有写笔记的习惯，也就是把书上的核心公式在笔记本上逐一推导，以获得对理论深刻而全面的理解，因为我相信任何公式只有自己能够独立推出时，才算是彻底掌握。

此外，在近两年的物竞学习中，我的心态一直很好，这也离不开父母的支持和老师的鼓励。尽管高一时几次模拟考的失利曾使我感到沮丧和迷茫，身边同学高强度的学习模式也使我倍感压力，但这些情绪上的小波动并不会对我产生太大的影响。

在更多时候，我只是专心做好自己的事，这个过程中反思是常有的，但我始终对我所走的道路和我的能力抱有一定的信心。良好的心态也使我能够时刻保持清醒的头脑，冷静地应对学习过程中所遇到的一切困难，并最终使我在物竞考场上能够从容作答，取得佳绩。”

踏实前行 发掘自我潜力

由于需要准备物理竞赛，罗瑞课后在各学科上所花时间相对较少，但他却从未放松过对于综合课程的学习，成绩也基本稳定在班级前列。

“这一切得益于复旦附中老师们渊博的知识、高超的教学水平，以及我能够高效地利用课堂时间，围绕老师提出的问题积极思考。”

罗瑞说，在复旦附中的学习使他受益匪浅：语文课上深刻思想的激烈碰撞、数学课上逻辑严密的公式推导、历史课上精彩绝伦的旁征博引……都激发着他探索各门学科的不同领域，感受它们无限的魅力。

同时，他也真切地感受到了附中包容而充满活力的学习氛围。有时老师提出的某一个点会在班上引发激烈的讨论，不管这些讨论和问题看似是多么离题万里，老师也都会耐心地解答，对学生们的好奇心和求知欲给予充分的尊重。

“老师们这种耐心和尊重，将使我们永远铭记并感激。”罗瑞说，在过去一年半的高中生活中，虽然他与各科老师的交流并不甚多，但是他很珍惜每次与老师交谈的机会。

“我不会忘记化学老师在期中考试后与我交流学习计划时对我的信任与期待、英语老师在我默写连续三次满分后对我的肯定、物竞教练在我模拟考分数不理想时在微信上打出的长长的安慰与鼓励……附中老师的陪伴与引导使我心中产生了一种前所未有的舒适与踏实，也使得原本应当十分艰苦的高中生活一下轻松了许多。”

同学间真挚的友谊也带给他许多美好回忆：

“我所在的步青实验班是一个十分活跃的班级。同学们在校运动会上奋力拼搏的身影、在每节课后对问题刨根问底的讨论，无不彰显着集体的生机与活力。

我日常与物理竞赛同学的交流是比较多的，在学科竞赛这类高强度的学习中，团队作战非常重要。

复旦附中有很多优秀的物竞同学，我们在日常学习中相互支持，遇到挫折时相互鼓励，我们会为了一组动力学方程的建立争论不休，也会为标答中某些奇怪的近似而相互调侃。

在与他们的讨论、交流中，许多我曾经感到模棱两可的概念逐渐清晰起来，一些棘手的问题也会迎刃而解。”

博学而笃志，切问而近思。罗瑞说，在两年的复旦附中生活里，他在老师的教导下成长，在同学们的友谊中前行。在以后的学习生活中，他也将继续发掘自我潜力，迎接新的机遇与挑战，探索自然世界更多的未知。

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